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お正月の賑わいが落ち着いて、2月の静かな空気の中で、ふっと心が軽くなる感覚を覚えることがある。あの感覚には、実は名前があった。 「エンジェルズゲート」──年4回開くとされるスピリチュアルなゲートのひとつで、立春のころに静かにピークを迎える扉の...

毎年夏になると、SNSのタイムラインに「ライオンズゲート」という言葉が流れてくるようになった。スピリチュアルを深く知らなくても、なんとなく気になって目で追ってしまう。 その言葉には、どこか懐かしいような、宇宙と自分がつながっているような、不...

ライオンズゲートという言葉は知っていても、イーグルズゲートのことは、まだ知らない人が多い。でも、実はこの二つは姉妹のような関係にある、スピリチュアルな扉なのです。 ライオンズゲートが夏の情熱の扉なら、イーグルズゲートは秋の深まりとともに開...

布団に入ってから、もう1時間が経とうとしていた。天井を見つめながら、明日の予定や今日の会話が、頭の中でぐるぐると繰り返される。体は確かに疲れているのに、眠りだけがなかなかやってこない。 50代に入ってから、こんな夜が増えたと感じている方は少...

ある人と話していると、不思議と心が落ち着く。言葉が少ないのに、伝わってくるものが多い。その人はとくに何かを主張しているわけでも、アドバイスをくれるわけでもないのに、そばにいるだけで「ここにいていい」という感覚がする。 そういう人は、ハイヤ...

世界で何億人もの人が日々の習慣として取り入れているといわれる瞑想。英語では「meditation（メディテイション）」と呼ばれ、いまや欧米の企業や医療現場にまで広く取り入れられています。 アメリカだけでも、2017年時点で約3,600万人が瞑想を実践してい...

金属の棒を軽く叩いたとき、空気全体が揺れるような感覚がある。「チーン」と高く澄んだその音は、すぐには消えず、しばらくのあいだ空間に静かに漂い続ける。 その振動が、ただの物理現象ではなく、心や体に何かをそっと届けているとしたら——。 音叉ヒー...

太陽の表面で起きる巨大な爆発現象——それが太陽フレアです。黒点周辺で突発的に発生するこの爆発は、電磁波や高エネルギー粒子を宇宙空間へと放出し、最短で約8分という短い時間で地球に到達します。 太陽と地球の距離は約1億5000万kmにもかかわらず、その...

突然、冷蔵庫が止まった。その翌週、スマートフォンの画面が割れた。さらにその数日後、洗濯機が異音を立てて動かなくなった。 出費と焦りが重なるそのとき、ふと立ち止まって思う。「これは、ただの偶然なのだろうか」と。 家電は生活の基盤を支える道具...

森林の中を歩くことは、ずっと昔から人間が自然にやってきたことです。でも、それに「森林浴」という名前がついたのは、実はそれほど古い話ではありません。 1982年という、それほど遠くない過去のことです。しかも、その言葉が生まれた場所は、今もなお訪...

ノートを開いて、ペンを持って、それで止まってしまった。 「ジャーナリングを始めよう」と決意した最初の夜、そういう経験をした方は少なくないはずです。「今日あったこと」を書こうとしたら、何から書けばいいかわからなくなって。「気持ちを書こう」と...

はじめて藤井風の歌声を耳にしたとき、何かが胸の奥で静かに揺れた、という人がいる。 歌詞の意味を追いかけるより先に、身体の深いところが反応してしまう。そんな体験をしたことがある人は、少なくないはずです。 若いアーティストなのに、どうしてこん...