木漏れ日の差す森
[01]
BODY
からだ
眠りと呼吸で、
からだをゆるめる。
#睡眠 #森林浴 #アーシング
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からだ
朝日の中で瞑想する女性
[02]
MIND
こころ
書いて、座って、
こころをほどく。
#瞑想 #ジャーナリング #自己理解
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こころ
霧に包まれた朝の湖
[03]
SPIRITUAL
見えない力
見えない流れに、
そっとゆだねる。
#高次元 #ハイヤーセルフ #アセンション
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見えない力
窓辺から見る夕焼け
[04]
SEASON
季節の節目
季節の扉がひらく日に、
立ちどまる。
#イーグルズゲート #冬至 #ライオンズゲート
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季節の節目
YUKKURI + RELAX — BODY — MIND — SPIRITUAL — SEASON

yukkurira
YUKKURI + RELAX
がんばる手を、少しゆるめて。
ゆっくり、自分に還る場所。
「ゆっくりら」は、「ゆっくり」と「リラックス」から生まれた名前です。 眠りやからだのこと、こころの整え方、目に見えないもの、季節のめぐり。 肩の力を抜いて、毎日を少し軽くするヒントを届けています。