ゆっくり生きる– category –

やりたくないことを断ったとき、なぜか罪悪感が残る。「こんなことくらい、できるはずなのに」と、自分を責める言葉が頭の中に浮かんでくる。 でも、ふと立ち止まって考えると、何十年もそれを続けてきた。相手のために動くこと、頼まれれば断れないこと、...

気がつけば、一日が終わっている。何かをしていたはずなのに、自分のために動いた時間がどこにあったか、思い出せない。 朝起きて、家族の食事を用意して、仕事をこなして、帰ってきたらまた誰かの用事をこなして眠る。それを繰り返しているうちに、「私は...

何をしても手応えがなく、以前は好きだったことさえ億劫に感じる。そんな時期がしばらく続くことがあります。 頑張っているのに空回りする感覚、気力が湧かないまま日々が過ぎていく感覚。それが「怠けているから」でも「自分がおかしいから」でもなく、た...

なんとなく、都会の生活に疲れている。時間に追われる毎日、増えていく情報、どこかすり減っていく感覚。「田舎でゆっくり暮らしたい」という気持ちが、ふと浮かんでくる。 50代に差し掛かると、そういう気持ちが以前よりずっとリアルに感じられる方も多い...

ある朝、いつものように目が覚めた瞬間、胸の奥に小さな違和感があった。「今日もまた、急いで一日をこなしていくのだろうか」という感覚。 忙しいことが当たり前になって、何年もたっていた。スケジュール帳はいつも埋まっていて、「ゆっくりしたい」と思...