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木漏れ日の中に立ったとき、理由もなく、ふっと息が深くなることがあります。鳥の声が聞こえて、風が木の葉を揺らして、ただそこにいるだけなのに、なぜか体の力が抜けていく。 あの感覚には、ちゃんとした理由がありました。「森林浴」という言葉は聞き慣...