真の自分探し– category –

初めてその言葉に出会ったとき、「自分軸」という3文字が、胸のどこかに刺さった。 「自分のことは、いつも後回しにしてきた気がする」。そう気づいたのは、40代も半ばを過ぎてからだった。 誰かに頼まれると断れない。「どうしたい？」と聞かれても、すぐ...

なんとなく、ずっとそこにいる気がする。 自分のことは、誰より自分がわかっているはずなのに、大事な選択の場面でいつも迷ってしまう。「私はどうしたいんだろう」という問いが、霧の中に沈んだままで答えが出てこない。 そんな感覚を持っている方は、決...

ある日、ふと気づきました。同じようなシーンで、何度も同じように傷ついている、と。相手は違う。状況も違う。なのに、自分の反応だけがいつも同じパターンをたどっていた。 「また繰り返している」という感覚は、どこから来るのでしょうか。心理学では、...